Șapte oameni. Un singur obiectiv: să te facă mai bun decât ai crezut că poți.
Vine din Cuba și a coordonat zece ani echipa națională de triatlon a țării sale. A continuat în România, ca antrenor al lotului național, iar la Seven coordonează antrenamentele de triatlon și pune bazele pentru toți cei care își propun primul concurs sau primul Ironman.
Are licență și masterat la Institutul „Manuel Gallardo" din Havana, una dintre cele mai serioase școli de educație fizică din America Latină. Dincolo de diplome, ce-l definește e răbdarea: niciun sportiv nu pleacă de la antrenament fără să fi înțeles unde e și unde merge.
A studiat la Universitatea Transilvania din Brașov, la Facultatea de Educație Fizică și Sporturi Montane, și deține certificarea de pregătire fizică de la Universitatea „Manuel Fajardo" din Cuba. Aduce cu el un mix neașteptat: rigoarea școlii cubaneze și instinctul de munte al antrenamentului făcut printre brazi.
La Seven se ocupă de antrenamentele de triatlon, cu accent pe sportivii care vor să-și depășească al doilea sau al treilea concurs, când cifrele încep să conteze și nimic nu mai vine ușor.
A fost dublă campioană națională la natație în 2007-2008, pe probele de 50m, 100m fluture și 100m craul. A trecut apoi de cealaltă parte a culoarului, acolo unde se învață, nu se cronometrează. Cu un masterat la Universitatea „Lucian Blaga" din Sibiu și 12 ani de experiență cu sportivi în formare, conduce antrenamentele de înot pentru copii și adulți la Seven.
Lucrează diferit cu fiecare grupă: cu cei mici, prin joc și răbdare; cu adulții, în liniște și prin adaptare; cu cei de semi-performanță, prin atenție la detalii care, pe termen lung, înseamnă secunde câștigate sau pierdute.
A fost campion național la 100 m în Argentina. Astăzi, la Seven, transformă viteza pe care a trăit-o în primul rând în ceva ce poate fi învățat. Lucrează cu copii și juniori în programul Atletism 360 și cu adulți care vor să alerge mai bine, mai sigur, mai departe.
Acreditat Nivel 1 de IAAF (Federația Internațională de Atletism), pregătirea lui pune accent pe biomecanică, fundament tehnic și răbdare. Niciun antrenament nu începe fără să fi înțeles cum funcționează corpul tău anume, nu corpul-statistică.
Vine cu douăzeci de ani de experiență în recuperarea fizică și pregătirea copiilor cu nevoi speciale, o formație profundă care îi influențează inevitabil felul în care se uită la fiecare antrenament: nu există copil greu de antrenat, există doar moduri pe care nu le-ai încercat încă.
Fost profesor adjunct la Universitatea de Educație Fizică și Sport „Manuel Fajardo" din Havana și metodolog la Ministerul Sportului din Cuba, are în spate o școală riguroasă de cercetare aplicată. La Seven coordonează grupele de atletism și pregătire fizică, mai ales pentru copii.
A fost de mai multe ori campion național la ciclism, atât pe șosea cât și pe velodrom. Apoi a făcut ceva mai greu decât să câștige curse: a fondat prima secțiune de mountain bike din România, într-un moment în care MTB era un cuvânt necunoscut pentru aproape oricine.
În paralel, este vice-președinte și antrenor coordonator la Tandem Arena, asociație care face sport pentru oameni cu dizabilități. La Seven se ocupă de partea de ciclism a triatlonului: de la pedalat eficient pe șosea, la mecanica minimală pe care e bine să o știi când rămâi singur pe drumul la 60 km de orice service.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Carmen îți răspunde la WhatsApp sau telefon și te ajută să găsești antrenorul potrivit pentru tine sau pentru copilul tău.
Sau vezi cum începi la Seven.
